9個很怪但其實是你身體想要救你的「超神奇身體保護機制」。#5身體以為你死了…


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 1. 打哈欠:打哈欠的目的是為了在腦袋運轉過度或過熱時讓它「冷卻」。

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 2. 打噴嚏:當我們的呼吸道吸進太多過敏原、微生物、灰塵或其他刺激物時,就會打噴嚏。這是身體排除掉這些「垃圾」的方式。

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3. 伸懶腰: 我們會本能性地伸展身體,使身體為接下來一整天的運動做準備。伸展還能使肌肉放鬆、促進血液流通及改善我們的心情。

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 4. 打嗝:當我們吃太快、大口進食或吃太多時,會使我們的肺胃神經受到刺激,引起胃部及橫膈膜抽動,造成打嗝現象。

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 5. 肌肉抽搐:你一定有這樣的經驗,當你快睡著時,身體卻彷彿「觸電」般出現一下抽動,有時候你會因此而驚醒。之所以會出現這種現象,是因為當你即將入睡時,你的呼吸頻率會大幅下降,而你的脈搏也會變慢一點,肌肉呈現放鬆狀態。這時你的大腦會將這樣的身體反應「誤解」成你已經快要死了,所以才會藉由讓身體抽動「叫醒」你。

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 6. 皮膚遇水時出現皺褶:當皮膚遇水時,身體的防護機制會為了「止滑」而讓手出現皺褶,使你更容易抓住平滑物。

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 7. 失憶:通常發生在遭遇不好的經驗時,我們的大腦基於保護機制,有時會將最糟糕的回憶從記憶中刪除。

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 8. 雞皮疙瘩:皮膚起雞皮疙瘩是為了防止熱氣從毛孔中流失,使我們在面臨氣溫遽變時能夠調節體溫。

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 9. 眼淚:除了為了保護眼睛不受外物侵擾,眼淚還有「情感防禦」的作用。當我們情緒激動時,流眼淚是身體試圖將我們從痛苦中「分心」的一種方式。

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來原:Bright Side

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