IU自曝「終極喝水快速減肥法」!只要持續7天「肉肉臉秒變V型小臉」但先看清楚!(影片)


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南韓女歌手 IU 不只能唱能演,也因為臉蛋甜美可人、身材姣好被封為「國民妹妹」,過去她曾分享「喝水快速減肥法」,短短7天就能看見成效。

IU自曝「終極喝水快速減肥法」!只要持續7天「肉肉臉秒變V型小臉」但先看清楚!(影片)
 
她表示,曾經為了發行專輯實施一週減肥,一周內前5天每天喝3000毫升的水,因為水喝得多會很常跑廁所,到了第6天停止喝水,但身體還沒恢復原本的狀態,仍會有利尿作用,最後第7天臉就會立刻變小的效果,臉型如「骷髏頭」般。

 

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不過,影片中IU強調「喝水快速減肥法」只適用於緊急時刻,有時候藝人必須短時間內讓臉在鏡頭上看起來比較小,才會出下策實施七天內快速變瘦的減肥法。她不忘提醒,瘦身還是需要靠平常均衡飲食,過度飲水難免對身體造成負擔。

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IU 受訪影片:

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來源:ETtoday東森新聞雲

藝人為了工作,有時候真的不得已必須快速減肥,如果可以的話,大家還是按部就班、循序漸進,才不會傷身喔!