50歲「李敏鎬媽媽」金成鈴大秀「爆乳+逆天細長美腿」,透露「3大凍齡秘訣」女生必看!


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50歲韓國女星金成鈴曾出演有名韓劇《繼承者們》李敏鎬金嘆的媽媽、《女王之花》李聖經姜伊瑟的媽媽,雖然已經踏入50歲,但她的皮膚保養得極好,更常常在Instagram上PO熱褲照大秀細長美腿,跟聖經合照時不說還以為是姐妹,完全不像50歲!

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現在女生們不用羨慕了,因為她在tvN電視台節目《名單公開》中透露了凍齡秘訣,讓大家都可以跟她一樣越來越正!金成鈴表示在飲食方面,會朝抗老化方向走,她每天都會喝特製飲料「super drink」,做法是把分別把兩匙亞麻籽粉和火麻仁籽粉,倒入一瓶牛奶或豆奶,接著攪拌後飲用。

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亞麻籽可以抗老化並滋潤肌膚,火麻仁籽則可以潤腸!
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要保持好身材,就一定少不了運動!金成鈴每天都堅持運動,而且不會吃太多。她嘗試過不少運動,最喜歡的運動是皮拉提斯,更曾在電視節目上示範。在海報中,則是她示範的空中瑜珈!

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為了保養皮膚,她平常都會讓人按摩,保持肌膚水潤度。但到了休息日,她則不會洗臉,希望讓皮膚可以好好休息,不用接觸化妝品。此外,為了避免出現頸紋,她選擇用比較矮的枕頭睡覺。

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來源:Ebcbuzz

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