20歲女大生多年來「一天吃10顆雞蛋」,穿上比基尼「身材」讓男生都自嘆不如!


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日前在蒙古烏蘭巴托舉辦了第51屆的亞洲健美健身錦標賽,來自中國成都年僅20歲的涂夢麗拿下比基尼健身小姐23歲以下組別的冠軍,她也是第一個在該項組別拿到冠軍的中國選手。

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當然這一切也都是靠她自己努力來了,她是成都大學舞蹈系的學生,因為被相中才踏入了健美健身的行列。她每天早上6點半就要開始訓練,不只進行重訓、體能訓練、心肺功能訓練之外,因為飲食也被嚴格控管,除了只能吃白肉、魚肉、蝦肉和蔬菜水果,一天也要吃10顆雞蛋的蛋白,來維持所需的蛋白質。

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不過身高163公分,體重48公斤的她,平常看起來就只是個清純的學生,一點也看不出來有這麼健美的好身材呢!

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來源:shanghaiist

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