大學研究:看恐怖片也能減肥!「10大最消耗熱量恐怖片」讓你坐著被嚇就能變瘦!


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原來看恐怖片也能變瘦?英國西敏大學在2012年研究了10名受訪者,記錄他們看恐怖片時的心跳、攝氧量和二氧化碳排出量,看看總能量消耗了多少。

大學研究:看恐怖片也能減肥!「10大最消耗熱量恐怖片」讓你坐著被嚇就能變瘦!

 

結果研究發現,受訪者的平均卡路里消耗增加了3分之一!當電影出現非常恐怖的畫面時,受訪者的心跳變得更快,消耗的熱量也變得越多!

大學研究:看恐怖片也能減肥!「10大最消耗熱量恐怖片」讓你坐著被嚇就能變瘦!

 

研究人員表示,他們選用的10部恐怖片都能使觀眾心跳加速、血脈賁張,讓人的體內腎上腺素上升,血液也流動得更快,提升新陳代謝率,讓更多的卡路里被消耗。

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調查結果顯示,看恐怖片90分鐘,就能消耗113卡路里,即約一根巧克力棒的熱量,效果等同於散步30分鐘。現在就讓我們來看看消耗最多卡路里的10部電影吧:

大學研究:看恐怖片也能減肥!「10大最消耗熱量恐怖片」讓你坐著被嚇就能變瘦!

 

1.《鬼店》,184卡路里。

 

2.《大白鯊》,161卡路里。

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3.《大法師》,158卡路里。

 

4.《異形》,152卡路里。

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5.《奪魂鋸》,133卡路里。

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6.《半夜鬼上床》,118卡路里。

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7.《靈動:鬼影實錄》,111卡路里。

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8.《厄夜叢林》,105卡路里。

 

9.《德州電鋸殺人狂》,107卡路里。

 

10.《錄到鬼》,101卡路里。

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參考資料:Thehookofficial|Unilad

TEEPR小編 地球很危險編:這個卡路里排行榜根本就是恐怖度的排行榜!小編覺得自己寫這篇文章時已經心跳加速、血脈賁張,等一下去量量體重好了~

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