聖誕節快到了,心理學家證實:太早開始播放「聖誕歌」會嚴重影響心理健康


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有人跟小編一樣討厭聖誕節嗎?到處都是洗腦的聖誕歌,而且還沒得放假 (這才是重點)。聖誕節在歐美國家是一年當中最重大的節日之一,可以說是等同我們的農曆新年,有的地區甚至萬聖節才剛落幕,就開始洋溢聖誕節的氣氛,不管走到哪都能聽見聖誕音樂。不過據英國心理學家布蕾爾 (Linda Blair) 指出,原本應該喜氣洋洋的這個時節,不少人卻會因為聽到聖誕歌而開始出現暴躁或是鬱鬱寡歡的情緒。

聖誕節快到了,心理學家證實:太早開始播放「聖誕歌」會嚴重影響心理健康

 

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布蕾爾解釋,聖誕歌之所以會使人焦慮,是因為它往往會讓大家聯想到未完成的聖誕假期計畫 (例如準備聖誕大餐、出遊),或是給人一種提醒要買禮物的感覺,使人倍感壓力,「尤其當聖誕音樂放太大聲,或出現得太早時,那會讓我們覺得被困住了,它提醒著我們要購物,要迎合他人,還有舉辦/參加聚會。」

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不妨試試連續聽3小時的聖誕歌,看你是不是容易焦慮的人:

參考資料:Little Things

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