8個科學家呼籲「每天至少高潮一次」的重要健康理由!


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大多人都認為早睡早起、多運動、健康飲食,就可以讓生活變得健康又快樂,但是有研究指出,每天讓自己「高潮」一次比上述的方法都更加有效,讓日常生活中多了每日性.高潮,可以讓身體和心理都有不少好處。

8個科學家呼籲「每天至少高潮一次」的重要健康理由!

 

1. 緩解壓力:大多人都不會在高潮後出現壓力,除非你是和小三或小王偷偷來,然後聽到前來抓猴的腳步聲。有高潮過的人都知道那瞬間有多美好,而高潮已經經由科學證實,確實可以緩解壓力和疼痛,他們會釋放賀爾蒙催產素到血液裡,這會增加你的依賴感、樂觀和自尊心。

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2. 對心臟很好:心血管的鍛鍊是運動中很重要的一部分,有些人會利用跑步機,有些人可能會透過跳繩等等,但是根據英國國家衛生局的說法,「任何有關心臟的運動對身體都很好」,這裡所說的運動就包含了高潮,性會造成更高的心跳頻率,在高潮時跳動次數會達到高峰。

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3. 幫助工作升遷:根據某項研究顯示,每天的高潮有助於你更有生產力和參與力,這會讓你的工作表現更佳良好。

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4. 幫助睡眠:研究顯示若睡眠不足會出現可怕的影響,包括頭痛、影響視力到抑鬱症等等,尤其要睡滿8小時真的很難,除了看書或看電視來嘗試讓自己入睡之外,其實最好的助眠就是達到高潮,曾有研究指出有32%的女性會透過自.慰來讓自己入睡。

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5. 提升免疫系統:在免疫系統中有一項重要的東西叫做「免疫球蛋白A」,在對抗疾病中有著很重要的角色,而有研究指出透過性可以增加這種抗體的數量,根據統計,一周有一次到兩次愛愛的人,免疫球蛋白A比無性者高30%。

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6. 讓騙子更容易欺騙:科學家分析了一份調查年輕人的數據指出,兩種假設實驗有關人類女生高潮的演變象徵,他們發現當女生對自己的性滿足度不夠誠實時,就更有可能欺騙自己的伴侶變得不忠,因此如果你每天和你的另一半有一個真正的高潮,這有助於你們維持良好關係。

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7. 不太會罹患前列腺癌:這對男性來說是一大好處,每天高潮可以將低罹患的風險,根據哈佛醫學院和布萊根婦女醫院的研究指出,每月射.精21次的男性罹患前列腺癌的風險降低了22%,雖然後面的數據不會成正比,但還是可以參考參考。

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8. 是有趣的:如果你願意花時間來讓自己每天達到高潮,那會是一件有趣的娛樂,你會變得更快樂、更健康。

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看一下蔡阿嘎的愛愛小學堂吧:

參考資料:Vt.

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