成都62歲超帥爺爺肌肉線條「深如大峽谷」,43歲才開始現在已成最帥爺爺!網友驚:是P上去的吧?!


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當你聽到60歲的老先生,你第一個想到的是什麼景象呢?可能瘦瘦小小白髮老人,緩慢的行走?但接下來要看到的這位62歲老先生,可能會顛覆你對老年人的看法喔!這位來自中國四川成都的徐智林,近日在網路上爆紅,火辣的身材被網友們稱為「老人中的彭于晏」、「最壯的爺爺」、「真人版龜仙人」等!

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看他那「完美」的身材,還以為他年輕時就開始健身了,但其實沒有,他是在43歲的那年才開始的喔!根據《CGTN》報導,在19年前 (他43歲的時候) ,當時因為微胖,身體開始衰弱、生病。當年他是一名商人,所以跟大家一樣,下班就出去應酬、交朋友,生活習慣不是很好,最後看到健康指數下降,他才決定要努力運動。他說:「我在40歲後才開始運動,雖然有點晚,但我當時下定了決心。」

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接著2~3年,他花了很多時間在健身房,共甩了15公斤,從85公斤的體重降到了70公斤。他說當時很多女生都開玩笑說:「哇,徐老兄,你的腰比我還細!」不過對此他開始對自己的身體感到滿意。除了身材變好了,他的健身習慣也讓他認識了他的太太。他透露,在7年前,他回了成都一趟,那時到了當地的健身房裡運動,碰巧就認識了他的太太。他說:「如果那時身體不好,我一定不會有自信去跟我太太搭話」。

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徐智林知道自己的年紀讓健身越來越困難負荷,不過他每年都有去做身體檢查,目前為止他還是很健康。他表示他的運動習慣也會依照他的身體來改變。現在他還是很努力保持原有的鍛鍊習慣,他禮拜一到五都在健身房,禮拜六會到戶外運動,禮拜天就在家休息,如果他要出遠門、出差的話,他也會確保自己有帶一些健身器具一起去。徐智林說:「肌肉是一種奢華,如果你不努力維持,它是會消失的。」

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來看一下段超猛的老人健身影片吧!

參考資料:Nextshark|徐智林微博

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TEEPR帥醬:所以說我還有一段時間可以過著「不健康的生活」,是這個意思嗎? (誤

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