加拿大「108歲最長壽男人」公開長壽+快樂秘訣, 他:就是「她」


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加拿大最長壽的人、剛過108歲生日的阿爾庫克 (Esmond Allcock) 日前分享了自己的長壽祕訣。根據《CBC》報導,阿爾庫克在加拿大薩斯卡通住了100年,並在最近過了108歲生日,他開心地表示,「他們差點把我弄瘋了,給我拍了差不多100張照片。」

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阿爾庫克被問到為什麼能活這麼久、如何幸福快樂地生活時,他說:「剛開始我過得並不好,但後來我找到了一個真正的好妻子。」兩人的愛情維持了72年,他的愛妻Helen在7年前比他先走一步了。

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阿爾庫克說,自己跟妻子幾乎沒有吵過架,他曾經有不少壞習慣,但都在妻子的鼓勵下改了過來。因此,他認為妻子就是讓他能活這樣久的最大恩人。妻子過世後,他進住了一家保健中心,大家都對他很友善。

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阿爾庫克的78歲兒子戴爾 (Dale Allcock) 每天都會跟他進行視訊聊天,「我們每天都會視訊聊天,你可以看到他真的很開心,他們把他當成寶。」兒子戴爾表示,爸爸在1975年退休之前,都是以農業為生。目前,阿爾庫克擁有38個曾曾孫,和11個曾曾曾孫。

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事實上,有好妻子能延長壽命並非無稽之談。前陣子有美國大型研究調查指出,已婚男比離過婚或沒有結過婚的男性,擁有更健康的身體。男性結婚時間越久,婚姻越穩定,就會讓生活更加規律,也會比較重視健康。所以,他的說法其實是蠻有道理的呢~

參考資料:Elitereaders

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