6個「荷包不消瘦也能變美」的生活美容小秘訣,「甜菜沙拉」讓你從臉到腳都發光!


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每個月的化妝品、保養品花費就幾乎燒光你的荷包嗎?外媒《Bright Side》發現了6種「簡單又便宜」方法,讓你不用花大錢就能容光煥發!

1. 為了你的身體好,煮碗甜菜沙拉吧!

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甜菜有清潔血液及動脈的功能,良好的血液循環不僅能讓你更加健康,也能讓你的皮膚更好,看起來更亮!

 

2. 用鹽與酸奶油去角質。

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將海鹽及酸奶油混合,洗澡時摩擦在皮膚上。海鹽有良好的消毒功能;酸奶油能滋潤你的肌膚。但是切記!如果你的皮膚上有傷口或發炎,就不要使用喔。
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3. 想讓指甲美美的,請多吃堅果。(左邊是沒吃堅果;右邊是有吃堅果)

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如果你想要有漂亮的指甲,或是閃亮的頭髮,從今天開始每天攝取50公克的堅果。什麼類型都可以,榛果、腰果、杏仁、核桃或開心果,所有的堅果都含有豐富的脂肪酸和維生素E。

 

4. 想擁有光澤秀髮?試試看芥末油髮膜吧!

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將芥末粉與植物油混合,直到它變成糊狀物再將它塗抹在稍濕的頭髮上並維持30分鐘,然後用溫水沖洗乾淨。但是切記,若你有高血壓、心臟病、牛皮癬、懷孕,或是對芥末過敏,就千萬不要嘗試喔!

 

另外,也可以使用薄荷精油護髮。

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添加5滴薄荷精油到1公升的水中,洗完頭髮後,用它沖洗。薄荷精油能舒緩肌膚。如果你頭痛,它也有助於紓緩疼痛。薄荷精油護髮很適合油性髮人使用,能讓你的頭髮看起來更漂亮。

 

5. 甘油加維他命E能讓臉的膚質更好。

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睡前1小時使用甘油和維生素E的混合物清潔面部皮膚。將10粒維生素E加到1盎司甘油中 (只需用針刺出維生素E膠囊中的液體即可) 。將混合物塗抹在臉上之前,可以先用軟刷按摩臉部。這樣會夠好吸收,也可以噴保濕水在臉上,讓他不那麼黏。它能夠消除細紋,調整膚色。

 

6. 讓你的腳更好看。(左為之前;右為之後)

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晚上洗完澡後,將混有薄荷油的黃油塗抹在腳上。穿上襪子,夏季可以穿純棉襪;冬季穿羊毛襪,然後去睡覺!黃油能夠使皮膚軟化及平滑。經過一個月的護理,你的腳會變得非常柔軟。
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7. 想要有更美的睫毛嗎?(上為之前;下為之後)

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用一個空的睫毛膏罐,將棒子清洗乾淨方乾後,加入小麥胚芽油,睡前將油刷在睫毛上。在短短一個月內,你會發現你的睫毛變長了!

 

參考資料:Bright Side

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