胖子都是潜力股!肉肉男决心减肥「狂瘦30公斤」,2年后翻身《美女与野兽》帅王子!


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常听人家说,身边的肉肉男肉肉女其实都是潜力股,而这位男性可能就是胖男大翻身的最好例子。

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杰弗里肯德尔 (Jeffrey Kendall) 从小便是一个胖胖的男生,他表示:「我是一个体重超重的年轻人,在霸凌中成长。我面临自信及身体意象问题已经很久了。」

 

根据外媒报导,杰弗里从12岁便开始瘦身,但过不了多久又会胖回来,就这样形成一个恶性循环,直到有一天,杰弗里受够了这一切,并下定决心要过健康的生活。不幸的是,杰弗里的妈妈在2015年7月诊断出罹患脑动脉瘤,必须住进疗养院治疗。

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在妈妈住在疗养院期间,杰弗里也开始了他的「瘦身之旅」,他表示:「我开始做小型轻型杠铃锻炼,并且每天做俯卧撑。然后,我想成每天起床听音乐散步的习惯。」良好的运动习惯的确大大的帮助了杰弗里,当妈妈从疗养院出院时,一时还认不出自己的儿子。对于此,杰弗里激动的说:「这对我来说是一个激动的时刻。我在她住院时探望过她但当时她几乎不能说话;我曾在加护病房看过她,她也无法说话;我曾看到她躺在地板上无法醒来;看到她没有身为母亲的渴望眼神让我很心痛。这些痛苦造成我怜悯和痛苦的世界。」

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杰弗里表示妈妈是他能一直能够坚持下去的原因,他表示:「她是我认识最坚强的人,她不停赞赏我现在的生活,她总是告诉我休息一天,我非常爱她,在一天的锻炼结束时,我只想让她感到自豪。」

 

根据外媒,身处低潮的杰弗里将自己的照片PO在网站「Reddit」上,希望能收到网友的建议,杰弗里说:「我将照片张贴在Reddit上,因为我处在低潮期。我让网友们评论我,但是一些正面回应让我感到震惊,也让我更想要多关心自己,付出努力。」

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幸运的是,杰弗里的低潮时期并没有持续太长时间,越来越好的体态也让他变得有自信。杰弗里说:「我的幸福感及信心越来越强,我开始慢跑和冲刺,努力的提升自己,寻求新的锻炼方式。我在YouTube找到像是『与艾德里安一起练瑜伽』的影片,于是我便开始做瑜伽,他填补了我在家的时间。我几乎每天都在锻炼。」

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某天,杰弗里在Reddit上贴了他的瘦身进展,他的照片收到了很多正面的评论。他表示:「那天晚上我几乎无法入睡,这真是太神奇了,这些评论非常振奋和鼓舞人心,许多人说我是真实版的迪士尼王子,是他们崇拜的人物,也因为这样让我开始有成为模特儿的梦想,或是演员。」

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经过100周的锻炼以及健康的生活模式,杰弗里成功减了70磅 (约30公斤)。他说:「我感谢每一次呼吸,我利用周围所有人的爱心和支持,继续努力实现我的终极目标。那就是爱,我不完全确定这意味着什么,但我希望我能找出答案。」

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瘦下来和美女与野兽的王子超像!

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有志者事竟成。

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参考资料:Life Buzz

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