甄子丹PO出「超猛健身照」和分享他飲食秘訣,看到他跟馮迪索的合照才發現他到底有多爆壯!


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甄子丹在電影《葉問》中以柔克剛的詠春拳技加上顧家好男人的形象深植人心~

甄子丹PO出「超猛健身照」和分享他飲食秘訣,看到他跟馮迪索的合照才發現他到底有多爆壯!

 

日前他在微博上傳了這一系列的健身照,超結實的體魄還有明顯的“冰塊盒”讓人難以想像他今年已經53歲了啊!想想看家裡爸爸的肚子…爸爸我還是很愛你的。

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原來他是為了要拍攝電影《限制級戰警3》正在努力不懈地鍛鍊體魄~他表示因為在電影中有來自各國的演員,大家不只比演技、也比體型,身為一個亞洲演員絕對不能輸給外國演員!

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看看他跟馮迪索的合照,完全不輸,而且看腹肌還覺得小勝呢!

 甄子丹PO出「超猛健身照」和分享他飲食秘訣,看到他跟馮迪索的合照才發現他到底有多爆壯!
 
甄子丹PO出「超猛健身照」和分享他飲食秘訣,看到他跟馮迪索的合照才發現他到底有多爆壯!

 

「外國的月亮不比我們的月亮圓,他們有的能力我們也行。太累、沒時間、做不到都只是藉口,真正的藝術不分國籍、皮膚顏色、地位、年齡。我可以你也可以!」

甄子丹PO出「超猛健身照」和分享他飲食秘訣,看到他跟馮迪索的合照才發現他到底有多爆壯!
giphy

 

甄子丹常做腹肌運動,有時候得做上好幾百次的仰臥起坐跟懸垂抬腿,他表示這樣的運動雖然枯燥,但一定要保有熱情,但只有意志夠堅強才能練出漂亮的肌肉!飲食方面則少量多餐,適量多攝入蛋、奶、肉,高脂肪、熱量、生冷的食物則絕對不能碰。

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《限制級戰警3》有了甄子丹的加盟,讓影迷對此系列更多了期待,就連馮迪索都表示跟甄子丹對戲啊~

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來源:微博|甄子丹

日前官方也確定電影將會在 2017 年 1 月左右上映,請大家敬請期待!快把甄子丹的冰塊盒激勵人心的話分享出去吧!