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健康

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8個每天吃燕麥的超棒好處,「早餐吃燕麥」輕鬆甩肉皮膚也會跟著變好!

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8個每天吃燕麥的超棒好處,「早餐吃燕麥」輕鬆甩肉皮膚也會跟著變好!

1. 你皮膚會變好。

  燕麥是治療發炎性疾病的理想選擇,如濕疹或緩解刺激反應,還可
促進皮膚健康。燕麥粥含有多種維生素和微量元素,鋅有助於清潔皮膚、清除毒素和其他有害化合物,也可以有效地縮小毛孔並具有恢復活力的效果;鐵是皮膚細胞中水分營養和飽和的最重要元素之一;錳能消除腫脹..
胎盤最強健補身!媽媽為孩子身體健康,花錢製「胎盤冰沙」飲用:吃完後會比較平衡

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胎盤最強健補身!媽媽為孩子身體健康,花錢製「胎盤冰沙」飲用:吃完後會比較平衡

過去台灣曾出現過「紫河車」這味中藥,據說是由產婦的胎盤製成,吃了能夠強顏養身。最近國外也有一名媽媽對於胎盤有一樣的迷思,33歲的潔‧伍達兒 (Jay Woodall) 是四名小孩的媽媽,她花30英鎊 (約1200台幣) 將她的胎盤製成冰莎讓她的老公及小孩飲用。並另外花費150..

13個天天按壓讓你又瘦又健康的「超強身體穴位」,疲倦的時候按壓一下「眉心」!

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13個天天按壓讓你又瘦又健康的「超強身體穴位」,疲倦的時候按壓一下「眉心」!

1. 斜方肌上方。

  這個穴位位於你的背部,在你的脖子跟肩膀相接之處,往下會直接跟乳頭對齊。在這個位置施加壓力一分鐘,然後另一邊也重複壓按,每天重複作。

 

2. 鼻樑。

  照照鏡子,找到眼睛和鼻樑之間的穴位按摩點,大概就是眼頭的位置,然後做壓按。

 

3. 眉心。

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癌症終結者誕生!醫學研究「最新突破性疫苗」清除全身腫瘤,「無副作用+不需化療」終結各種癌症!

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癌症終結者誕生!醫學研究「最新突破性疫苗」清除全身腫瘤,「無副作用+不需化療」終結各種癌症!

癌症疫苗除了可以預防致癌病毒感染外,也可用來直接治療癌症,而最近科學家又有新突破,他們發現癌症疫苗可以治療白老鼠身上97%的血液腫瘤,而這個癌症疫苗也將在今年在低侵襲淋巴癌患者身上進行測試。史丹佛大學醫學院的研究團隊所研製出的新疫苗,使用含有兩種安全性證明的藥物,患者不需要任..

他手掌心長出「藍色大痘痘」,醫生一看狀況不對急喊:快推進手術室!

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他手掌心長出「藍色大痘痘」,醫生一看狀況不對急喊:快推進手術室!

你有想過看個牙醫有可能會讓你丟掉小命嗎?根據新英格蘭醫學期刊的分享,他們曾碰過一起驚人的案例,在加拿大有一名27歲的男子,在他去看了牙醫,進行了牙科相關手術後,隔幾天他的手掌突然出現紅斑,接著又變成腫塊,之後還出現暴瘦、發燒等症狀,去醫院檢查後才知道可能是受到感染了。

示意..
媽媽有多偉大?最新科學證據:生小孩害女人「減少11年壽命」

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媽媽有多偉大?最新科學證據:生小孩害女人「減少11年壽命」

懷孕會讓女生看起來比較顯老嗎?根據專業婦產科醫師尹長生表示,把生育過的妹妹看得比沒有生育經驗的姊姊還年長,這種姊妹互調的尷尬可是常有的經驗。

  尹長生醫師1日在臉書發文,「其實懷孕對母親的身體是一個壓力,光是心血管壓力就增加了40%,其他器官加工量也都是接近3-5成,體重..
9個身體已經想告訴你很久的「各部位疼痛警訊」,「肩頸痠痛」不一定是電腦打太久而是更可怕的問題!

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9個身體已經想告訴你很久的「各部位疼痛警訊」,「肩頸痠痛」不一定是電腦打太久而是更可怕的問題!

1. 心臟。

  通常心臟疼痛幾乎都是位於胸部左側。但是,你也可能感覺到左手內側或背部上中部的疼痛。

 

2.肺和橫膈膜。

  如果你的脖子和肩膀會固定悶痛,該去看個醫生檢查你的肺部和橫隔膜。這種疼痛可能是由於呼吸問題或膈神經的問題。

 

3. 肝臟和膽囊。

  這種疼..
胖虎不到一年狠甩53公斤!他公開「必勝減肥菜單」,網驚:太帥了

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胖虎不到一年狠甩53公斤!他公開「必勝減肥菜單」,網驚:太帥了

網紅胖虎 (陳睿纁) 從2017年6月開始減肥,並把過程分享到社交媒體。他在1月1日暫停更新IG,然後在兩個月後再度現身。最後他花不到一年時間,就成功從145公斤狠甩53公斤,讓粉絲都非常驚喜!

翻攝胖虎臉書、IG,下同

 

身高180公分的他,花了9個月努力減肥,現在已經..

吃超商也能瘦!6大讓你越吃越瘦的「便利商店甩肉減肥聖品」,早上要吃茶葉蛋!

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吃超商也能瘦!6大讓你越吃越瘦的「便利商店甩肉減肥聖品」,早上要吃茶葉蛋!

現代人生活忙碌為了追求快速方便經常三餐外食,但外食難免少不了高油高鹽高糖,讓想健康飲食或瘦身的人困難重重。不過其實外食族的好朋友便利商店也可以讓你吃得健康吃得瘦喔!以下六大外食族減肥聖品,跟著小編一起來看看吧!

1. 豆漿。

翻攝自由時報   高纖豆漿不只補充蛋白質,也能促..
越忙越胖小心!精神科醫師警告「抗壓性太強」一點都不好,7點檢測你是否「在無意識下毀掉自己」!

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越忙越胖小心!精神科醫師警告「抗壓性太強」一點都不好,7點檢測你是否「在無意識下毀掉自己」!

當你在面對課業壓力或工作壓力時,覺得自己總是能從容應對嗎?身邊的人或是你自己是不是會覺得這要算「抗壓性」很好?只不過其實這可能不是你想像的那樣,精神科醫師陳嬿伊就出了一本新書《心好累:抗壓力太強反而會生病,精神科醫師教你不再被壓力擊垮的30個練習》,當中就講到抗壓性太好的反而..

為何女生愛愛都會叫?他「花2千塊請茶妹閉嘴」被拒,網笑翻:被針刺很正常呀!

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為何女生愛愛都會叫?他「花2千塊請茶妹閉嘴」被拒,網笑翻:被針刺很正常呀!

女生愛愛時發出呻吟聲是裝的?日前一名網友在PTT發文表示,不解為何女生在愛愛時都會發出聲音。他表示,「以前我還是處男的時候,那個時候看A.片,以為女生叫都是裝的唬爛的,女人愛愛被X,本身是不會叫的,當時處男的我是這樣認為的。」

  「等年齡漸長,也交過女朋友,更跑過不少喝茶..
他孤單寂寞冷「網約無套%%」,隔天整隻手變「點點內褲花紋」醫生見他捲起袖子:完蛋了…

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有時候沒有做任何安全措施的一夜情,真的會讓人後悔萬分!根據《蘋果》報導,泌尿專科醫師李嘉文表示曾碰過一名病患,是一名20多歲的高雄男子,求診時表示自己龜頭潰瘍,並且有著包皮炎,只是當他伸出雙手後,醫師就知道事情沒有這麼簡單。

示意圖   醫師表示,男子說自己在就診前一周出現..
4種不用去外面花大錢在家也能做的「舒緩背部簡易小運動」,30秒讓你骨刺不上身!

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4種不用去外面花大錢在家也能做的「舒緩背部簡易小運動」,30秒讓你骨刺不上身!

現代人坐姿不正確、過度訓練肌肉或是搬重物常會導致下背肌肉疼痛,甚至腿部疼痛,而以下這4種運動可以幫助你緩解下背疼痛,不過在開始之前,有幾點必須注意:這些運動的目的是釋放梨狀肌中的肌肉痙攣,所以要慢慢做這些練習,不要強迫自己,如果在做運動時感到劇烈疼痛,最好停下來看看醫生,然後..

8項讓沒經驗的你順利通過「三人行老司機」關卡的重要事項。故意射在人家身上就死定…

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8項讓沒經驗的你順利通過「三人行老司機」關卡的重要事項。故意射在人家身上就死定…

1. 別不做功課

  在三人組中,人們的表現比平時高出兩倍,這意味著有兩倍機會讓人失望。不要讓這個想法讓你失望,相反的,做要做你的功課了解你可以進入的動作和位置,讓你看起來不像一個完全的新手 (儘管你可能是)。嘗試抓蘋果,或者做菊花鏈,或者G點,你會看起來好像知道自己在做什..
夢想當「世界上最大隻的女人」!300KG米其林女成功生下愛女「10周狂減90KG模樣照」:她救了我

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夢想當「世界上最大隻的女人」!300KG米其林女成功生下愛女「10周狂減90KG模樣照」:她救了我

還記得之前我們曾報導過一名美國女性莫妮卡 (Monica Riley) 的夢想就是要成為「世界上最大隻的女人」嗎?為了要達到這個目標,莫妮卡的老公非常努力的餵食她,莫妮卡每天攝取的卡路里高達10,000,體重高達300公斤。然而莫妮卡除了想成為最胖的女人外,她的另一個夢想便是..

她打造「莊園喪屍療養院」禁食治百病,入住者「瘦到只剩一層皮」行走在活體墓園裡…

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她打造「莊園喪屍療養院」禁食治百病,入住者「瘦到只剩一層皮」行走在活體墓園裡…

在19世紀時各地對於醫療知識比較欠缺,因此不少人會相信偏方或是一些奇怪的治療方式。當時在美國就有一名女子琳達·赫扎德 (Linda Hazzard) 沒有醫學學位,也沒有受過醫療培訓,但卻還是取得醫療執照,並且行醫還出書。

 

琳達在當時提倡了一種民間療法,也就是所謂的「禁..

在家也能輕鬆甩掉油花!12個「讓你不用虧錢給健身房」的簡單瘦身招式

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在家也能輕鬆甩掉油花!12個「讓你不用虧錢給健身房」的簡單瘦身招式

瘦身一定要健身房嗎?專家表示其實在家拉拉筋對燃燒卡路里、改善新陳代謝、減輕壓力都有很大的幫助!下面12招趕快學起來,讓你輕鬆燃脂還能省下去健身房的錢!

1. 眼鏡蛇式。

  這種伸展運動的目標是你的肩膀、背部、胸部、腹肌、臀部和斜肌。躺在墊子上將手伸直,雙腳併攏。上半身向上..
16種「體態背後隱藏的健康問題」,梨型+蘋果型身材「用對方法就能輕鬆變瘦」!

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16種「體態背後隱藏的健康問題」,梨型+蘋果型身材「用對方法就能輕鬆變瘦」!

1. 正方形的屁股「H」。

  方形屁股含有均勻分佈的脂肪。這種形狀可能代表著你有一點胖或沒有強壯的臀部。做些簡單的核心運動和臀部練習可以幫助你擺脫腰部多餘的脂肪。

 

2. 倒V字型屁股。

  倒V形狀的屁股在一些雌激素較低的女性中很常見。當雌激素降低時,脂肪會開始移動..
75公斤胖妹靠運動狂瘦25公斤,PO「潛力股驚人亮點照」網直呼:那個胸~羨慕

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75公斤胖妹靠運動狂瘦25公斤,PO「潛力股驚人亮點照」網直呼:那個胸~羨慕

只有懶女人,沒有醜女人!近日一名女網友在Dcard分享她瘦了25公斤的前後照片,並述說自己小時候是個小胖子,直到高中開始愛漂亮,利用兩個月的時間瘦了10公斤,讓不少網友驚呼實在是太強,紛紛跪求減重方式。

 

女網友在Dcard分享自己的照片,說自己從小就胖嘟嘟的,小二體重就..

營養師要她做「這簡單3件事」,讓她直接甩掉了半個自己!

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營養師要她做「這簡單3件事」,讓她直接甩掉了半個自己!

相信全世界的人都認定減肥的成功是由決心、自律、堅持三大心理核心組成的。不過要成功瘦身真的不是一件容易的事,不過在國外就有名37歲的女性成功在2年內減下150磅 (約68公斤) ,這位婦人表示她找到了3個最有效的減肥方法才能夠讓她在短時間內恢復完美的體態。

  根據外媒報導,..
男子嫌天氣熱「一口氣灌2杯冰水」秒休克,「30小時動2次手術」才從死神手上撿回一命!醫生:喝錯了

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男子嫌天氣熱「一口氣灌2杯冰水」秒休克,「30小時動2次手術」才從死神手上撿回一命!醫生:喝錯了

天氣漸漸轉熱,很多人不免大口灌冰水來消暑,但卻有人喝了2杯冰水後頭部劇痛,甚至休克!

  根據《TVBS》報導,一名60歲男子去年八月正值炎夏時,因為受不了天氣太熱,直接一口氣連灌2杯冰水,灌完後雖然感覺變涼了,但沒多久就出現頭痛和胸部劇痛的症狀,且到院時人已經休克。

 

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68歲老翁慘變「綠巨人浩克」全身畸形暴漲!醫生警告「造成他這樣的壞習慣」大部份人都有(影片)

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68歲老翁慘變「綠巨人浩克」全身畸形暴漲!醫生警告「造成他這樣的壞習慣」大部份人都有(影片)

有時候會在新聞上看見,偶爾喝兩杯酒其實有益身體健康,但是一個稍加不留神,喝酒是很傷身的!在中國就有一位男性,因為天天喝烈酒,導致他的身體長腫瘤而變的畸形。

  居住在中國瀋陽的譚先生,從13歲開始便每天喝一升烈酒,他40歲時,更幾乎是喝米酒想喝水一樣,大量的飲酒導致脂肪瘤長..
15位慾女分享男人「在床上怎麼玩最讓她們濕透」!她:他這樣做「一進來我就去了」

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15位慾女分享男人「在床上怎麼玩最讓她們濕透」!她:他這樣做「一進來我就去了」

1.「他一定必須得享受前戲。如果他知道如何吃穴 (而且很享受),是個很好的接吻者,並有自信,那將會是一場美好的性。也請發出一些呻吟,沒有什麼比跟不會呻吟的男人更無聊/令人沮喪了。讓我知道你正在享受啊,操!」

 

2.「有史以來最性感的事情之一就是被愛撫。首先調戲她,用你的舌..

7名牽絲慾女分享「為何喜歡%%」。她超愛「讓我的男人射」:射完就只是男人了

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7名牽絲慾女分享「為何喜歡%%」。她超愛「讓我的男人射」:射完就只是男人了

以下為英媒《Metro》訪問7名女性的回答:

1.「關於性最棒的一點是,如果你戀愛了,那就是一種浪漫的匆忙。如果你沒戀愛,那就是少了什麼的刺激。所以這都是心理上的,真的,不是身體上的。大腦是你最重要的器官。」-Alison,38歲

 

2.「那是真的。對我來說,美好的性並不..

0.2克就能殺掉一頭牛!他們卻「把砒霜當飯吃」吃到停不下,科學家調查驚:性慾變強,身體超健康

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0.2克就能殺掉一頭牛!他們卻「把砒霜當飯吃」吃到停不下,科學家調查驚:性慾變強,身體超健康

常看古裝劇的人應該都知道,「砒霜」應該是最常被用來毒害人的東西,只要一丁點就可以把人害死。不過19世紀後半時,在奧地利東南部卻有人認為砒霜沒有毒,對他們來說反而是種超棒的食物。

 

其實在16世紀中期左右,歐洲名媛社交圈內使用的化妝品時常會混合著砒霜、粉筆粉末等東西,他們認..

婦人做完家事「8根手指慘變黑炭枯樹枝」,「焦黑一輩子救不了」醫生:她太粗心

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婦人做完家事「8根手指慘變黑炭枯樹枝」,「焦黑一輩子救不了」醫生:她太粗心

有時候一點小傷也都不要疏忽。在中國湖北省武漢傳出有一名53歲的張姓婦人,她農曆年前在做家務活時,不小心傷了左手無名指,因為傷口不大,張婦認為沒什麼大礙,因此沒有特別處理,沒想到之後卻出現了感染症狀,讓她的手指逐漸變得焦黑。

示意圖

 

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女子連續玩「20個小時的手機」腦梗塞暈死送醫急救,醫生:這姿勢玩手機會有生命危險…

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女子連續玩「20個小時的手機」腦梗塞暈死送醫急救,醫生:這姿勢玩手機會有生命危險…

近日有一名中國河南的47歲女子,搭火車去廣州打工的時候,由於路途長達20多個小時,她一路上玩手機。當火車到了廣州準備下車時,她突然暈倒送醫急救,醫院表示這是因為腦部有多處梗塞,狀況不是很樂觀,決定馬上開刀處理。

 

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傳教式容易失去新鮮感!10種眼花撩亂「讓你忍不住演示給大家看」的華麗交合體位

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傳教式容易失去新鮮感!10種眼花撩亂「讓你忍不住演示給大家看」的華麗交合體位

1. 螃蟹式 (Crab)

  女方躺著並將雙膝抬到靠近下巴,他則跪在前方進入,兩手扣住她併攏的小腿來維持平衡,她也能以雙腳扣住他的大腿來讓施力更容易。這樣的體位超級深入,是一種非常動物性且狂野的交合方法,也能比較快高潮。由於她的雙腿併攏,這會使陰部肌肉施加張力,抽插時的感..
給我一條生命的時間!小心一步錯步步錯,9個「千萬不要做」的急救嘗試

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給我一條生命的時間!小心一步錯步步錯,9個「千萬不要做」的急救嘗試

父母或是學校老師經常會告訴我們一些關於急救的方式或是民俗療法,但是我們並不知道這些資訊是否正確,由於這些急救資訊可能會影響一個人的生命安危,所以外媒《BRIGHT SIDE》提供了9個你一定要知道的急救常識!

急救方式:1. 別用油塗在燙傷的傷口上。

  阿公阿嬤都說燙傷就..
父母注意!5歲娃「突然痛苦喘氣」緊急送醫,一照X光「圓形巨物卡喉嚨」差點喪命:許多爸媽都不知道!

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父母注意!5歲娃「突然痛苦喘氣」緊急送醫,一照X光「圓形巨物卡喉嚨」差點喪命:許多爸媽都不知道!

小孩子吃東西噎到非常危險,所以醫生都建議家長如果可以的話,一定要把食物切一下再給小孩吃,不然不小心吞下去可是會有生命危險的!近日一名澳洲的部落客Angela Henderson就分享了一張照片,裡面是一名5歲小孩的X光照片,可以看到一顆葡萄就這樣卡在小孩的喉嚨裡。Angela..

婦人連續滑手機20小時,昏倒送醫「腦子裡滿滿驚悚」!手術後復原期間繼續滑…

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沒事就是拿起手機來滑滑嗎?看到這則新聞可能會嚇的你連手機都不敢碰了!有名女子就因為長時間滑手機而造成她身體上出現嚴重的「疾病」!

  這名47歲的移工,在春假結束後要從中國中部的河南省搭火車前往廣州,但由於剛收假,大眾運輸的人滿為患,所以旅途期間她不停滑手機娛樂自己。長達2..
老公顧9月大女兒「一邊手掌搓G前後動」,人妻崩潰求救「他為何那時候特別有性.慾?」

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老公顧9月大女兒「一邊手掌搓G前後動」,人妻崩潰求救「他為何那時候特別有性.慾?」

男生打手槍洩慾沒有錯,但是若在家裡走到哪裡打到哪裡,連在自己女兒面前也要打,那是不是就有問題?一名網友在PTT發文求救,丈夫喜歡在家裡客廳自慰,甚至還會在顧9個月大的女兒時一邊自慰,讓她時常撞見老公自慰的畫面,還導致精神壓力過大,跟丈夫溝通也沒效,連在家行動都要先大喊我來了感..

5個女生好奇到死卻害羞開不了口的「神秘%%問題」,異性戀女看女女色片會「性奮」正常嗎?

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5個女生好奇到死卻害羞開不了口的「神秘%%問題」,異性戀女看女女色片會「性奮」正常嗎?

不少女生對於談論「性」這件事情會感到尷尬或害羞,尤其是公開談論甚至會覺得抗拒,但小編相信女生們心裡一定有些疑問,卻不好意思開口問,網站《Woman’s Health》就整理了5個女生也許很好奇,卻不敢問的問題,來看看有沒有妳想知道的吧!

示意圖

 

1. 異性戀女生看女女色..

20種你朋友一直發出求救警訊你卻不聞不問的「常見精神疾病症狀」。關心一下照片「愛用黑白濾鏡」的朋友!

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20種你朋友一直發出求救警訊你卻不聞不問的「常見精神疾病症狀」。關心一下照片「愛用黑白濾鏡」的朋友!

憂鬱症: 1. 他們更常使用第一人稱代詞

  抑鬱症患者傾向於更加注意內心,因此更常使用第一人稱代詞,如「我」而不是使用「他」和「他們」。 他們也更常使用負面字詞,如「傷害」、「孤獨」和「悲慘」。

 

 2. 花更多時間待在床上

  抑鬱的人在床上度過很多時間,這不是因為..
12個你我每天都在做卻不知會「嚴重危害身體健康」的隱形惡習,別再用棉花棒挖耳朵!

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12個你我每天都在做卻不知會「嚴重危害身體健康」的隱形惡習,別再用棉花棒挖耳朵!

1. 咬指甲。

  有時
咬指甲可能是由情緒或精神壓力引起的,你甚至可能自己都不會發覺自己在咬指甲,但這對你的外觀和健康都不不好,趕快戒掉這習慣吧。

 

2. 用棉花棒挖耳朵。

  很多人都認為棉花棒可以清理耳朵,但是恰好相反,這反而會讓耳朵的髒東西被推的更裡面,棉花棒還可..
尿裡有泡沫代表?7種顏色的尿尿看出你身體真實狀況「最健康的只有一種」

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尿裡有泡沫代表?7種顏色的尿尿看出你身體真實狀況「最健康的只有一種」

身體發出求救訊號了,但是你可能都沒發現?其實尿尿的顏色是身體出問題的警告,趕快來看看你的尿是什麼顏色吧!

1. 橘色。

  一些抗炎藥物 (Azulfidine) ,化療藥物和含番瀉葉的瀉藥可導致你尿出橘色的尿。過度消耗維生素B2或β-胡蘿蔔素 (胡蘿蔔) 也可能是一個原因..