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8種最扎實的減肥法。打破錯誤迷思,快速幫你瘦下來!

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8種最扎實的減肥法。打破錯誤迷思,快速幫你瘦下來!

冬天快到了,意思就是說…大吃大喝的季節快到了!火鍋或是燒烤等等的美食在冬天令人難以抗拒,過完冬天時我們的牛仔褲總是感覺縮水了,到底要怎麼吃才能夠維持好身材,不讓最愛的那件緊身牛仔褲成為心中的痛呢?

快來看看有什麼快速瘦身的扎實好方法:

每餐必吃蛋白質。

攝取足夠的蛋白質可以讓..
這名女孩自殺未遂但還是被火車輾去雙腿,沒想到這卻讓她找回了活下去的意義。

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這名女孩自殺未遂但還是被火車輾去雙腿,沒想到這卻讓她找回了活下去的意義。

海倫決定臥軌自殺的那一天,她的人生達到了谷底。她的學校生涯只有悲慘,常常遭到霸淩,造成她的自信心嚴重受損,她染上古柯鹼的毒癮,並且陷入重度憂鬱,她找不到任何解決方法,絕望地選擇了結自己的生命。

她等待著火車了結她的生命,沒想到命運卻對她有不同的安排。當時18歲的女孩找不到活下..

這個小妹妹看卡通時超感性的可愛反應,都被她的爸爸偷偷拍下來了!

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這個小妹妹看卡通時超感性的可愛反應,都被她的爸爸偷偷拍下來了!

這位可愛的小女孩,看著卡通就完全入戲了,非常感性地隨著劇情感動啜泣。這麼揪心又可愛的畫面,全都被她爸爸偷拍了下來。畫面讓人忍不住想要「噢~」一聲。

來自科羅拉多 (Colorado) 的小妹妹Raegan 看著卡通感動的情結,當裡頭的花栗鼠正在對走失的小企鵝唱歌、要安慰他的時..

這個模特兒穿著一件「畫上去」的牛仔褲在市中心亂逛。太逼真了嗎?居然沒有人看出來!

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這個模特兒穿著一件「畫上去」的牛仔褲在市中心亂逛。太逼真了嗎?居然沒有人看出來!

在這個社會實驗的影片中,一個模特兒穿著一件「人體彩繪」的牛仔褲,就這麼 (光溜溜地) 走在曼哈頓 (Manhattan) 的市中心,來測試路人會有什麼樣的反應。

這位實際上根本沒有穿褲子的模特兒,就這樣在大街上到處走來走去,經過地鐵、時代廣場、甚至還到了麥當勞買午餐。其中最有..

太太在15年前弄丟寶貝結婚戒指,丈夫找到後就再度跟她求婚。結果她的反應超爆炸!

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太太在15年前弄丟寶貝結婚戒指,丈夫找到後就再度跟她求婚。結果她的反應超爆炸!

這位影片拍攝者Lacey Butler 的母親在15年前弄丟了她婚禮的戒指,當時,他們花了好幾個月翻遍了家裡各處,還是找不到,他們只好認定戒指不是丟在工作的地方,就是被偷了。

然而,就在最近,她爸爸才在一個藏起來的小木盒裡頭發現了這個戒指,原來它沒被搞丟,只是收起來了。要讓不..

世界上每個人一年只會過一次萬聖節,但這名9歲妹妹一天到晚都在過!

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世界上每個人一年只會過一次萬聖節,但這名9歲妹妹一天到晚都在過!

9歲的愛莉絲(Alice Lewis)在兩年前被攝影師凱莉(Kelly Lewis)收養之前,曾待過好幾個家庭,如今,她熱愛為媽媽的作品擔任模特兒,而拍攝工作似乎也成了這位新媽媽和新女兒的一種濃密的牽絆。

以下這些照片都是以電影主角為發想,一起來看看這位小小模特兒多麼有天份吧..

年度最浪漫的男友手工打造了這個「求婚櫥櫃」,裡面的驚喜讓女友爆淚。

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年度最浪漫的男友手工打造了這個「求婚櫥櫃」,裡面的驚喜讓女友爆淚。

這個男人已經將求婚又帶到另一個境界了,在10月這對情侶交往2週年的時候,Blake Bullinger用他親手製作的珠寶櫥櫃給他女朋友Carly Stene一個大大的驚喜。

你可能覺得,手做傢俱雖然費時感人,但用傢俱跟人家求婚好像怪怪的。當然沒有這麼簡單,除了這是個充滿貼心、..

一開始我以為這隻小海獅只是來打個招呼,沒想到他…!

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一開始我以為這隻小海獅只是來打個招呼,沒想到他…!

看似平常的家人出遊,影片中的人在遊艇上吹著海風多麼愜意,沒想到多了一位不速之客!

這隻小海獅竟然主動接近、跳上船,然後像隻貓咪一樣討摸摸,影片主人甚至說這是他生命中最棒的時刻之一。

 

這位新朋友有多特別呢?趕快來看看!簡直太可愛了!

不敢相信這隻小海獅會這麼親人耶,也難..

連你自己都不知道的「超完美」會讓你心情超愉悅!

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連你自己都不知道的「超完美」會讓你心情超愉悅!

你永遠都不需要什麼特別的理由,去解釋為什麼某些事情可以讓你感到很美好。重要的是,那些事物『真的』能讓你感到心情舒暢 (而且不只是因為你喝醉了)!

生活中有一些事情真的很難解釋,但它或許也不需要甚麼解釋…下面這些圖片就是很好的例子,看了這些圖片會讓你感到莫名的身心舒..

和網友見面之後被列拒絕往來的原因是因為「不夠瘦」,這個女生霸氣回覆說出了全球女性的真心話!

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和網友見面之後被列拒絕往來的原因是因為「不夠瘦」,這個女生霸氣回覆說出了全球女性的真心話!

就像許多都會男女一樣,蜜雪兒 (Michelle Thomas) 也渴望能夠在交友軟體上面認識新朋友;最近和一個男的出去約會之後,她當然很期待知道第一次約會之後,對方還願不願意再繼續約會。

 

不過當她看到下面的回信,發現這個男的卻因為她的身材而不想再和她約會。

嗨蜜雪兒..
這些人用1000杯拿鐵演出一段最濃郁的浪漫戀愛故事。

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這些人用1000杯拿鐵演出一段最濃郁的浪漫戀愛故事。

在拿鐵上頭灑上一點咖啡粉、巧克力粉、或是肉桂粉,這是愛喝咖啡的人所熟知的事情,有時候拉一點不一樣的拉花,讓自己一天的心情都不同了。

那如果要用咖啡上的畫,來講述一段愛情故事呢?

 

以下這個短片中,就是利用了1000杯拿鐵咖啡所拍攝而成的,浩大的工程,全部就是濃縮成這幾分鐘..

兒子在聖誕節送了一張最昂貴的紙條給他的父母親,讓全家人抱在一起感動而泣。

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兒子在聖誕節送了一張最昂貴的紙條給他的父母親,讓全家人抱在一起感動而泣。

父母要養大小孩,到底要有多少負擔呢?雖然甜蜜,但不得不說還是沉重的。

Joe Riquelme是個在紐約的App開發者,在這個聖誕節給了他父母一個最棒的驚喜,他送給他爸媽一封信,裡頭是個銀行的文件還有一張紙條。

在這張紙條上,Joe寫道:「你們的房子已經付清了,聖誕快樂。Jo..

6歲的聽障女孩跟聖誕老人要禮物,而聖誕老人的意外舉動點亮了她的耶誕節。

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6歲的聽障女孩跟聖誕老人要禮物,而聖誕老人的意外舉動點亮了她的耶誕節。

在麻薩諸塞州(Massachusetts ),一位6歲的聽障女童Sadie Adam來到了一個聖誕宴會,正要請聖誕老人幫她簽名,一個聖誕節最棒的驚喜就出現了…

當她試著要跟聖誕老人要禮物,用手語比出一個「寶寶」和「廚房」的時候,聖誕老人完全理解她的意思,還用手語來回覆她。

扮..

你知道液體水可以被固定成形嗎?這真的是我看過最爆炸的景象。

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你知道液體水可以被固定成形嗎?這真的是我看過最爆炸的景象。

你可以把一杯液體的水,固定成形在一張桌子上。這有可能是真的嗎?

如果真的可以這樣做的話,你就會是全世界最酷的人。

 

看完後,我一直OMG了至少10分鐘,這完全摧毀了我對世界的理解。他說要讓液體水固定,你需要一個杯子,很多很多的蒸餾水、非常平滑的桌面、準備很多擦水用的毛巾、..

2015年開始,你應該要遠離這10種”有毒”的人。

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2015年開始,你應該要遠離這10種”有毒”的人。

時間真的過好快!好像才跨完年而已,怎現在又已經12月了呢?

新的一年就要有新的氣象,所以你知道嗎,明年你會有什麼樣的成就,其實跟你身邊有什麼樣的人有很大的關係!進入新的一年,切記不要把”不好”的朋友一起帶進去了,就把他們都留在你的過去吧!你會覺得更輕鬆,也會更有力氣去迎接新的..

13個婆媳相處的恐怖故事,單身的人還是先不要看好了…

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13個婆媳相處的恐怖故事,單身的人還是先不要看好了…

女性結婚後,如果能夠遇到一個好相處的婆婆是非常難得的,不過也不少女性默默地認為,她們的現任或甚至前任婆婆是很可怕的人,而且可怕的程度超乎常人的想像!

日前Reddit網站再度邀請女性讀者在網站上匿名發表關於婆婆曾說過或做過哪些令人不甚愉悅的事情,以下精選13則,看完你真的會替..

3歲小男生看到離開9個月的軍人媽媽歸國時,就做了違反軍事紀律的事,但卻讓旁邊所有士兵感動落淚。

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3歲小男生看到離開9個月的軍人媽媽歸國時,就做了違反軍事紀律的事,但卻讓旁邊所有士兵感動落淚。

在這群美國士兵在阿富汗待了9個月後,終於等到他們最盼望已久的時刻,回國,終於可以見到家人。

在部隊抵達解散地點的時候,家人們已經在四周等待他們了。然而,他們被要求,在解散之前,必須待在部隊中,不能跟家人有任何接觸。所以這群士兵也謹守本分地等在隊伍中,等待下一個指令。

但在一旁..