动不动就头晕站不稳?医生警告:「4大食物」少吃为妙!


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如果你也是偶尔会突然头晕的人,不妨注意自己是否常吃以下这些食物!《苹果》报导,亚东医院温明勋医师表示,某些头晕症状可能是生活上常吃的食物所引起,例如基底动脉型偏头痛,便与食物有关。

动不动就头晕站不稳?医生警告:「4大食物」少吃为妙!
 
食物中含有肽胺酸,当吃进后会转变成一种物质,容易造成血管收缩、产生头痛,例如乳制品、巧克力、蕃茄、柑橘类属于肽胺酸含量较高的食物,吃多都可能会造成头晕。

 

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不过假使吃下后感到头晕,大家倒也不用太担心,温医师建议可以多喝水促进代谢,但若头晕症状严重到无法正常行走,最好不要拖延,尽快就医。另外,如果罹患的是晕眩症,多半会有恶心、呕吐、偏头痛等症状,有些人甚至会有血压、听力的变化等,严重一点还可能影响视力,像看到两个影子、口齿不清等。

动不动就头晕站不稳?医生警告:「4大食物」少吃为妙!
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温医师表示,内耳造成的头晕多半与脑血管缺血有关系,也可能是脑血管障碍、小脑中风前兆;虽然一般来说民众不会直接晕倒,但安全起见还是要尽快就医检查,以免延误病情。

来源:苹果即时

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